کرونا، بلایی که چندین ماه از آمدنش به کشور می‌گذرد و گویا به این زودی‌ها هم خیال رفتن ندارد، علاوه‌ بر زمینگیر کردن اقتصاد جامعه و قرنطینه کردن مردم، با تعطیلی فضاهای ورزشی و استخرها، تمام فعالیت‌های ورزشی در جامعه را نیز تحت تأثیر خودش قرار داده است.
برخی از کارشناسان حوزه ورزش در کشور ضمن ابراز نگرانی از شیوع این ویروس در کشور و خسارت‌های جبران‌ناپذیر آن به بخش‌های مختلف جامعه، تاکید دارند که ترک دراز مدت فعالیت‌های ورزش برای مردم و ورزشکاران به‌ ویژه رشته‌های حرفه‌ای می‌تواند عضلات، مغز، خلق و خوی را تحت تأثیر قرار داده و طبیعتاً با عوارض فراوانی از جمله افسردگی، بی‌خوابی، افزایش وزن، پایین آمدن استقامت بدن، تحلیل عضلات، عدم کنترل قند خون و شکنندگی استخوان‌ها همراه باشد.
جمعی از کارشناسان، متخصصان و پیشکسوتان حوزه ورزش استان نیز معتقدند با شیوع ویروس کرونا و در پی آن وقفه طولانی مدت در فعالیت‌های ورزشی، عوارض فراوانی از نظر روحی، روانی و جسمی برای فعالان ورزشی و مردم به همراه داشته است. بی‌نشاطی، رخوت روانی و حرکتی، کاهش میزان توجه و تمرکز، افسردگی و اضطراب» را از جمله عوارض ورزش نکردن طولانی مدت در دوران کرونا نام برده اند،مطالعات و یافته‌های علمی و پژوهشی دانشمندان نیز نشان می‌دهد افرادی که به شکل منظم ورزش کرده، طبیعتاً مقاومت، سیستم ایمنی و دفاعی بدن آنها در برابر بیماری‌ها و حتی عفونت‌ها نسبت به سایر افرادی که اهل ورزش نیستند بیشتر است و این تحقیقات نیز در برابر مقاومت بالای افراد اهل ورزش در برابر ویروس آنفلوآنزا به تائید رسیده و در مورد کرونا نیز پژوهش شده که نیاز به مقاومت بدنی بالاتری دارد.
کرونا سبب شده که کودکان نیز به خاطر بیم از ابتلا به این ویروس در منزل حبس شده و به علت ورزش نکردن و تخلیه انرژی دردسرهای فراوانی برای والدین ایجاد کرده و تداوم این وضعیت آشفته و استرس‌زا، منجر به درگیری‌های خانوادگی نیز می‌شود.
یادداشتی از: ندا روح الهی
کرونا، بلایی که چندین ماه از آمدنش به کشور می‌گذرد و گویا به این زودی‌ها هم خیال رفتن ندارد، علاوه‌ بر زمینگیر کردن اقتصاد جامعه و قرنطینه کردن مردم، با تعطیلی فضاهای ورزشی و استخرها، تمام فعالیت‌های ورزشی در جامعه را نیز تحت تأثیر خودش قرار داده است.
برخی از کارشناسان حوزه ورزش در کشور ضمن ابراز نگرانی از شیوع این ویروس در کشور و خسارت‌های جبران‌ناپذیر آن به بخش‌های مختلف جامعه، تاکید دارند که ترک دراز مدت فعالیت‌های ورزش برای مردم و ورزشکاران به‌ ویژه رشته‌های حرفه‌ای می‌تواند عضلات، مغز، خلق و خوی را تحت تأثیر قرار داده و طبیعتاً با عوارض فراوانی از جمله افسردگی، بی‌خوابی، افزایش وزن، پایین آمدن استقامت بدن، تحلیل عضلات، عدم کنترل قند خون و شکنندگی استخوان‌ها همراه باشد.
جمعی از کارشناسان، متخصصان و پیشکسوتان حوزه ورزش استان نیز معتقدند با شیوع ویروس کرونا و در پی آن وقفه طولانی مدت در فعالیت‌های ورزشی، عوارض فراوانی از نظر روحی، روانی و جسمی برای فعالان ورزشی و مردم به همراه داشته است. بی‌نشاطی، رخوت روانی و حرکتی، کاهش میزان توجه و تمرکز، افسردگی و اضطراب» را از جمله عوارض ورزش نکردن طولانی مدت در دوران کرونا نام برده اند،مطالعات و یافته‌های علمی و پژوهشی دانشمندان نیز نشان می‌دهد افرادی که به شکل منظم ورزش کرده، طبیعتاً مقاومت، سیستم ایمنی و دفاعی بدن آنها در برابر بیماری‌ها و حتی عفونت‌ها نسبت به سایر افرادی که اهل ورزش نیستند بیشتر است و این تحقیقات نیز در برابر مقاومت بالای افراد اهل ورزش در برابر ویروس آنفلوآنزا به تائید رسیده و در مورد کرونا نیز پژوهش شده که نیاز به مقاومت بدنی بالاتری دارد.
کرونا سبب شده که کودکان نیز به خاطر بیم از ابتلا به این ویروس در منزل حبس شده و به علت ورزش نکردن و تخلیه انرژی دردسرهای فراوانی برای والدین ایجاد کرده و تداوم این وضعیت آشفته و استرس‌زا، منجر به درگیری‌های خانوادگی نیز می‌شود.
نویسنده: ندا روح الهی