مکمل های ورزشی و عوارض جبران ناپذیر برخی از آنها
میلیونها انسان در سراسر جهان از انواع و اقسام مکملها برای مقاصد متعددی همچون: افزایش وزن، حفظ سلامتی، کاهش وزن، افزایش حجم و عضله سازی استفاده میکنند. البته بعضی از این مکملها، آنگونه که تبلیغ میکنند مفید و موثر نیستند و حتی ممکن است آسیب زا نیز باشند. مکملهای ورزشی به شدت در میان بدنسازان رایج شده و میزان استفاده از آن ها رو به افزایش است.
چرخش لگن
چرخش استخوان لگن هنگامی رخ میدهد که یک طرف استخوان لگن جلوتر میباشد و یک خار خاصره قدامی فوقانی استخوان لگن جلوتر از دیگری است. هدف پزشکان از درمان این عارضه، کمک به بیماران در جلوگیری از بروز مشکلات بعدی میباشد که ممکن است با کج شدن لگن به وجود آید،
کتف بالدار
کتف قسمتی از شانه در قسمت فوقانی کمر است که به تیغه شانه معروف است یا گاهی اوقات “استخوان بال” نامیده میشود. کتف بالدار، مشکلی است که در آن بجای آن که تیغه شانه صاف باشد، از جای خود بیرون زده است. از آنجا که کتف نقش مهمی در وضعیت قرارگیری بدن، تحرک بازوها و شانههای شما دارد، کتف بالدار باعث تغییر شکل و در نهایت منجر به درد در پشت کمر و شانهها میشود
چقدر توانبخشی و حیطه ی کاردرمانی را میشناسیم
در علوم بهداشتی، توانبخشی یا بازتوانی به انگلیسی: (Rehabilitation) فرآیندی است که در آن به فرد توانخواه کمک میشود تا توانایی از دست رفته خود پس از یک واقعه، بیماری یا آسیب را که منجر به محدودیت عملکردی وی شدهاست مجدداً به دست آورد
Thursday, 21 September , 2023